케어락 에어 종아리 마사지기 사용기
케어락 에어 종아리마사지기 케어락 에어 종아리마사지 사용기 — 붉은태양의 블로그 주인장 요즘 많이 걷기가 생활화 되어, 많이 걷는다. 평균 1만보 이상은 족히 걷는다. 그래서 종아리가 많이 붓고 근육이 뭉쳐 다리도 무겁고 해서 걷기가 많이 불편하고, 찜질을 하기엔 물이 식으면 그렇게 뭉친 근육을 많이 못 풀어주고해서, 종아리 마사지기 을 알아 보고 케어락 에어 종아리 마사지기를 사봤다. … Read more
서울페이+!! 좋아진다~~~
서울페이+ 더 편해진다! 서울페이플러스(+) 앱’이 새로 바뀐다. 다양한 신용카드로 상품권 구매도 가능하고, 광역 상품권과 자치구별 상품권이 합산돼 결제되는 기능도 추가 된다고 한다. 새로이 바뀌는 ‘서울페이플러스(+) 앱’은 4월 22일 오전 9시부터 설치할 수 있다. 안전한 이관을 위해 4월 15일 0시부터 22일 오전 9시까지 서울페이플러스(+) 앱 사용이 불가한다. 새로워진 서울페리플러스(+) 앱으로 서울사랑상품권 더욱 편하게 이용할수 있어서 좋을거라 … Read more
김포골드라인 기후동행카드 사용가능
김포골드라인 기후동행카드 사용가능 오늘(3월 30일)부터 기후동행카드 이용범위가 김포골드라인까지 확대됩니다. 서울~김포를 통근·통학하는 시민에게 더없이 반가운 소식인데요, 혜택구간이 늘어난 만큼 어디서부터 어디까지 이용할 수 있는지 이용구간에 대한 문의가 늘고 있습니다. <내 손안에 서울>에서 기후동행카드 이용구간, 검색방법 등을 정리해봤습니다. 30일부터 ‘김골라’도 가능…기후동행카드 이용구간 총정리 기후동행카드는 1회 요금 충전으로 30일간 대중교통과 따릉이를 무제한 이용할 수 있는 대중교통 통합 정기권이다. 서울시는 김포를 시작으로 인천·군포·과천·고양시로 서비스를 확대할 계획이다. 지자체 참여가 늘어나면서 이용범위에 대한 문의가 이어지고 있다. 지하철은 기존 노선에 김포골드라인(김포공항역, 고촌역, 풍무역, 사우(김포시청)역, 걸포북변역, 운양역, 장기역, 마산역, 구래역, 양촌역) 전 구간이 포함된다. 서비스 범위 확장에도 … Read more
Lernen Deutsch
독일어배우기 Der Eintrag kombiniert erfolgreich einführende Phrasen im Deutschen mit einer Liste internationaler Begriffe, die in der deutschen Sprache verwendet werden. Die Integration von Videos ist eine gute mediale Ergänzung. Um den Beitrag transparenter und leserfreundlicher zu gestalten, könnten die folgenden Maßnahmen nützlich sein: Grüßen und Kennen Begrüßen und Kennen lernen(formell und informell) Guten Tag! … Read more
번아웃 증후군(Burnout Syndrome)
번아웃 증후군 Burnout Syndrome. 한자어로 소진(燒盡)이라고 한다. 어떤 직무를 맡는 도중 극심한 육체적/정신적 피로를 느끼고 직무에서 오는 열정과 성취감을 잃어버리는 증상의 통칭. 정신적 탈진이라 생각하면 편하다.[2] 정신건강센터에서 일하는 치료자들이 느끼는 탈진 현상을 설명하기 위해 사용된 게 용어의 시초다. 여기서 볼 수 있듯 시작은 클라이언트를 상대해야 하는 간호사, 사회복지사, 변호사 등의 ‘감정노동자’에 대한 연구에서 출발한 단어이지만, … Read more
르까프 에어 클리프 다이얼 런닝화 LE3R003-BWH
날씨가 많이 풀려 봄이 다가오고 있는 3월 꽃샘추위도 가고, 따뜻한 봄바람의 기운이 다가 오고 있는 요즘. 겨우내 추워서 못했던 달리기를 통하여 다이어트를 해보는것은 어떤지요? “르까프 에어 클리프 다이얼 런닝화” 를 신고서 말이죠^^ 르까프 에어 클리프 다이얼 런닝화 LE3R003-BWH 에어쿠션이 있어 오래 걸어도 발이 아프지 않아요!! 에어쿠션이 있어 오래 걸어도 발이 아프지 않아 참 좋은 르까프 … Read more
시원한 사이다(광동 아이스웨일 사이다)
광동제약에서 나온 “아이스 웨일POP 제로(ZERO) 사이다”를 소개 합니다.. 요즘 다이어트및 건강에 관심을 많이 가시지죠? 영상에서 봤는데 콜라를 끓이니 설탕의 양이 어마 하더라구요. 이 설탕이 우리몸에 들어가면… 생각만해도 당뇨병 직행이지 않을까 생각합니다. 그래서 설탕 걱정 없이 마실수 있는 제로 사이다중에 맛도 좋은 라임맛으로 나온 광동 아이스 웨일 POP ZERO 사이다. 고래 그림이 있어 왠지 바닷가에서 시원하게 … Read more
손목닥터 9988
손목닥터9988
금속재료로서의 알루미늄
금속재료로서의 알루미늄(Al)은 지각중에서 규소(Si) 다음으로 다량으로 존재하는 금속이다. 자연상태에서는 금속으로 존재하지 않고, 많은 다른 구성형태로 지표면에 존재하는데, 그것이 보크사이트라고 불리우는 물질이다. 여기서 보크사이트라는 물질이 무엇인지 알아볼 필요가 있다. 알루미늄이 어떻게 만들어지며, 무엇을 만들때 사용하는지 알아보려고 한다. 알루미늄(Al,Aluminium) 보크사이트란? Bauxite, 鐵礬石 (철반석)이라고 한다. 1861년, 프랑스에서 명명되었다. 수산화알루미늄 광물, 특히 깁사이트(gibbsite), 뵈마이트(boehmite), 다이아스포어(diaspore)가 풍부하게 들어 있는 암석을 … Read more